A légzés megfigyelése
Belégzés és kilégzés, egy folytonos szüntelen áramlás. Befogadás-elengedés, elfogadás-adás, feszültség-ellazulás. Ellentétek, ugyanakkor kölcsönösen
Blog
A kiegyensúlyozott életvitel útján
Jóga és az önismeret
A jóga és az önismeret elválaszthatatlanok egymástól. Attól a pillanattól kezdve, hogy a jógaszőnyegre lépünk a gyakorlatok révén információkat kapunk...
Kérdezz bátran!
Lépj velem kapcsolatba!
E-mailen és telefonon is fel tudod venni velem a kapcsolatot! A csoportos órákra a telefonos bejelentkezést ajánlom!