ChinMaya

mozgás és önfejlesztés

A jóga és a modern mozgásformák szeretete inspirált, hogy mindkettő eszközeit ötvözve támogassalak a testtudatosság fejlesztésében, a testi és mentális egészséged megőrzésében.

Szeretettel köszöntelek

Miben lehetek A SEGÍTSÉGEDRE

A Chinmaya Mozgásstúdió egy tér, amely az ember egészére figyel, tiszteli az elme és test kapcsolatát, egymásra való hatását. Egy tér, ahol a testi sérülések regenerációra találnak. Egy tér, azoknak, akik a mozgással szeretnének a test egészségéért tenni, akik pörgős életet élnek, és szeretnének megtanulni lassítani, akik érzékenyen reagálnak, akik túl sokat agyalnak helyzeteken, akik másokról gondoskodnak, akik számára a testi és a mentális tér egészsége egyaránt fontos, és velem tartanának ezen az úton.

Így segíthetek

Foglalkozások

Életmódból, munkavégzésből eredő különböző mozgásszervi panaszok, fájdalmak kezelése. A szabad mozgáshoz való visszatérés segítése.

Túl sokat töprengők, megfeszített életet élők, a stressz oldására megoldást keresők, az öngondoskodás útjára lépők részére. Egy lehetőség ha szeretné jobban érezni magad a testedben és az elmédben.

Jógaóra kiscsoportos, barátságos, lékört kedvelők részére.

Pillanatképek

Galéria

KIEGÉSZÍTŐ
KEZELÉSEK

A mozgásterápia során kiegészítő kezelésként, a szabad mozgások segítése az ízületek mozgásterjedelmének növelése, a fájdalom csillapítása, és a szöveti letapadás oldása érdekében használatos mobilizációs technikák.

BLOG

LEGFRISSEBBEK

A légzés megfigyelése

Belégzés és kilégzés, egy folytonos szüntelen áramlás. Befogadás-elengedés, elfogadás-adás, feszültség-ellazulás. Ellentétek, ugyanakkor kölcsönösen

Jóga és az önismeret

A jóga és az önismeret elválaszthatatlanok egymástól. Attól a pillanattól kezdve, hogy a jógaszőnyegre lépünk a gyakorlatok révén információkat kapunk...

Új szemlélet a mozgásban

Mi is a természet része vagyunk, így törvényei miránk is vonatkoznak, a változás a megújulás akár csak a természetben a mi emberi...

Instagram

LEGFRISSEBBEK

VÉLEMÉNYEK

Ez a webhely sütiket használ, hogy jobb böngészési élményt kínáljon a felhasználónak. Adatvédelmi tájékoztató